Jak cenne jest zdrowie, najlepiej wie ten, kto je stracił. Dzisiejsze czasy niestety obfitują w rozmaite choroby cywilizacyjne. Pandemia, która zawładnęła naszym życiem w ciągu ostatnich kilku lat, zebrała wielkie żniwo.
Chociaż wydaje się, że najgorszy okres jest już na nami, na nieszczęście jej skutki będziemy odczuwać jeszcze przez długi okres czasu, ponieważ prawdopodobne jest, że wirus zostanie z nami już na w każdym momencie. Znane porzekadło mówi- całkiem dobrze zapobiegać niż leczyć. O zdrowie trzeba dbać całe 356 dni w roku. Jeżeli w okresie letnim przychodzi nam to łatwej, ponieważ ładna pogoda i obfitość letnich plonów, zachęcają do aktywności i zdrowego odżywiania, o tyle jesienią i zimą odczuwamy wyraźny spadek formy i motywacji. Rzadziej wychodzimy na świeże powietrze, mniej się ruszamy. W okresie jesienno- zimowym w utrzymaniu dobrego samopoczucia nieoceniona jest normobaria. Lista zalet tlenoterapii jest długa. Od opóźnienia procesu starzenia komórek, poprzez działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne, po poprawę snu i koncentracji. W znacznym stopniu przyśpiesza ona regenerację organizmu, po przebytych chorobach. Na prawdę bardzo często zalecana jest jako terapia po covid 19, ale również po chorobach nowotworowych. Dodatkowym atutem sesji normabarycznych jest to, że zabieg jest niewyobrażalnie przyjemny. Można ten czas wykorzystać w wybrany przez nas sposób. Poczytać książkę, posłuchać muzyki lub obejrzeć ulubiony serial. Warto dopieścić siebie. Zdrowie psychiczne jest równie ważne, jak zdrowie cielesne. Na prawdę często o tym zapominamy, w zabieganej codzienności.
Zobacz więcej: normobaria łódzkie.
