Wygląd butów ma niesłychanie bardzo ważny wpływ na to, jak będziemy się czuć i jak będziemy wyglądać. Buty, szczególnie te na istotne wydarzenia, powinny być wybrane przede wszystkim rozmiarem. Nie ma prawdopodobnie nic gorszego, niż za małe buty, które bardzo nas obcierają albo za ogromne buty, w których nie jesteśmy w stanie swobodnie się poruszać.
To jest najgorsze, co może się nam zdarzyć. Dlatego także szpilki czarne bądź w jakimkolwiek innym kolorze powinny być wnikliwie w takim rozmiarze, jaki jest rozmiar naszej wkładki. Powinno się stanąć płaskimi stopami na kartce papieru, rozluźnić palce i zaznaczyć końcówkę najdłuższego palca, przy czym wcale nie musi być to duży palec, a także koniec stopy. Między tymi dwoma liniami znajduje się odległość, która jest długością wkładki. Wybierając buty ślubne lub dowolne inne buty warto dodać, kiedy będziemy w nich chodzić. Buty, które zakładamy rano, mogą być nieco mniejsze, dlatego że nasza stopa jest wtedy wypoczęta i może mieć nawet o rozmiar mniejsza. Z kolei wieczorem albo już późnym popołudniem, po całym dniu chodzenia nasza stopa troszeczkę się poszerza, gdyż lekko puchnie, co jest związane z naturalną siłą ciążenia. Wówczas za małe buty będą nas po prostu mocno ściskały. Dlatego także buty na platformie albo wszystkie zabudowane mocno buty powinny posiadać taką wypadkową rozmiaru, który mamy rano i tego, który mamy wieczorem. Całkiem dobrze, żeby buty były większe o pół rozmiaru i byśmy mogli sobie włożyć do nich zapiętki bądź wkładki antypoślizgowe, niż mają być za niezbyt duże i ranić nam stopy.
Zobacz: czerwone szpilki.
